Plaquette, tarifs et horaires
Saison 2023-2024
BRINDAS–VAUGNERAY
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Dans chacune de nos sections vous trouverez un onglet inscriptions 2023 -2024 qui vous dirige sur notre plateforme adhérents où vous pourrez vous inscrire
Et sur www.usol.fr
Inscription possible toute l'année.
Les cours du mardi se déroulent au dojo de la salle Perrachon à Vaugneray (2 rue des Ecoles).
Le cours du mercredi se déroule au dojo du Parc des Sports à Brindas (chemin de la Rivière d'Yzeron).
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|---|---|---|
| Mardi | ||
| Aïkido enfants | 18h45 - 19h45 | DOJO VAUGNERAY |
| AïkiSHINTAÏSO (gymnastique posturale) | 20h00 - 21h15 | DOJO VAUGNERAY |
| MERCREDI | ||
| AÏKIDO adultes + ados |
19H15 - 20H45 | DOJO BRINDAS |
Saison 2024-2025
Attention planning susceptible d'être modifié en raison de l'emploi du temps des entraîneurs
|
Lundi |
|||
|---|---|---|---|
| plateau technique | NES EN 2014 ET 2015 |
17h45 a 19h15 |
salle confort vaugneray |
| U11 f |
NES EN 2014 ET 2015 |
18H00 à 19h30 |
Salle e. CATALON GREZIEU |
| plateau technique u18 m |
g nés entre 2007 et 2009 | 19h15 a 20h45 |
salle CONFORT-VAUGNERAY |
| Mardi | |||
| U9 GROUPE LOISIRS |
nes en 2017 et 2016 |
16H45 à 18h00 |
salle perrachon-vaugneray |
| PLATEAU TECHNIQUE U13 M & F |
NES EN 2013 ET 2012 | 18hA 19H30 | SALLE PERRACHON-vaugneray |
| SENIORS M DM2 & dm3 |
nés EN 2006 et avant | 19h30 à 21h00 | SALLE PERRACHON- VAUGNERAY |
| LOISIRS ADULTES MIXTES | NES EN 2006 ET AVANT | 21h00à 23h00 | SALLE PERRACHON - VAUGNERAY |
| Mercredi | |||
| U10 M |
NES EN 2015 |
13H15 A 14H45 |
SALLE PERRACHON |
| U9 GROUPE COMPET |
NES EN 2016 ET 2017 |
14H45 A 16H15 |
SALLE PERRACHON |
| u7 | NES EN 2018 ET 2019 | 16H15 A 17H30 |
salle perrachon |
| U18 M2 |
nes entre 2007 ET 2009 |
17H30 à 19H00 | Salle Perrachon - VAUGNERAY |
| U15 M |
nés en 2010 et 2011 |
17H30 a 19h00 |
Salle CONFORT VAUGNERAY |
| U18 m1 |
nes entre 2007 et 2009 |
19H00 à 20H30 |
Salle Perrachon - VAUGNERAY |
| U18 F |
nEes entre 2007 et 2009 |
19h00 à 20h30 |
salle CONFORT VAUGNERAY |
| JEUDI | |||
| U11 m |
g NÉS EN 2014 |
17H15 A 18H45 | SALLE PERRACHON |
| U13 m |
G NES EN 2012 ET 2013 |
17H15 A 18H45 |
SALLE CONFORT VAUGNERAY |
| U13 f |
nes en 2006 et avant |
17H45 A 19H15 | SALLE E. CATALON GREZIEU |
| SENIORS M DM2/DM3 |
G A PARTIR DE 2006 |
18h45 a 20h15 | salle confort - vaugneray |
| u11 f |
nees en 2015 et 2014 | 18h45 a 20h15 | salle confort vaugneray |
| VENDREDI | |||
| U15 M |
G NES EN 2010 ET 2011 |
17H15 A 18H45 |
SALLE A MIMOUN BRINDAS |
| u18 F |
F NEES ENTRE 2007 ET 2009 |
18H45 A 20H15 | SALLE a. MIMOUN BRINDAS |
| SENIORS M /U18 M MATCH LOISIRS |
A PARTIR DE 2006 |
21h00 à 23H00 | salle PERRACHON VAUGNERAY |
| SAMEDI | |
|
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| Basket santé adultes | A PARTIR DE 2006 |
8H45 à 10h15 | salle PERRACHON - VAUGNERAY |
| micro basket GROUPE 1 |
nes en 2020 et 2021 | 10h30 a 11h30 | salle PERRACHON - VAUGNERAY |
| MICRO BASKET GROUPE 2 |
nes en 2020 et 2021 |
11h30 a 12h30 |
salle perrachon - vaugneray |
Pour vous inscrire, cliquez sur notre logo :
| Lundi | ||||
|---|---|---|---|---|
|
U11 |
Nés en 2013-2014 | 18h30 à 20h00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 145€/175€/205€ |
| FUTSAL | |
20h00 à 22h00 | Salle des sports de Brindas | |
| Mardi | ||||
| U13 | nés en 2012-2011 | 17h30 à 19h00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 165 €/195 €/225€ |
| seniors |
2007 et + |
20h00 à 22h00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 225 €/260 €/325€ |
| u15 |
nes en 2010-2009 |
19h00 à 20h30 |
stade chanconche - vaugneray |
180 €/215 €/280€ |
| Mercredi | ||||
| u9 |
nes en 2015-216 |
17h30 à 18h30 |
stade chanconche - vaugneray |
140 €/170 €/200€ |
| U11 | nes en 2013-2014 | 18h30 a 20h00 | stade chanconche - Vaugneray | 145 €/175 €/205€ |
| Foot fsgt à 7 | |
20H00 À 22H00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | |
| Jeudi | ||||
| U13 | nés en 2011-2012 | 18H30 À 20H00 |
STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 165€/195€/225€ |
| FUTSAL | |
20H00 À 22H00 | SALLE DES SPORTS DE BRINDAS | |
| Vendredi | ||||
| U9 | nés en 2016 2015 |
17h30 à 18h30 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 140€/170€/200€ |
| U15 | nés en 2009-2008 | 18h00 à 19h30 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 180€/215€/280€ |
| U20 - SENIORS | nés 2007 et+ |
20h00 À 21H00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 225€/260€/325€ |
| SAMedI | ||||
| u7 | nés en 2017-2018 | 10h30 à 12h00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 140€/170€/200€ |
Saison 2024/2025 toutes les informations nécessaires... planning, tarifs, début des cours...
Saison 2024 - 2025
Les cours de Gymnastique Loisir Adultes sont accessibles à partir de 16 ans et les inscriptions seront prises en septembre
| Lundi | |||
|---|---|---|---|
| GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING | |
10H - 11h | POLYVALENTE |
| hitt (high intensity interval training) Entrainement fractionne de haute intensite |
|
18h30 - 20h | A. Confort |
| STRETCHING POSTURAL | |
18h20 - 19h20 | S. Perrachon |
| Gym soutenue, RM, STRETCHING | |
19h30 - 20h30 | S. Perrachon |
| Gym PILATES BALLON | |
20h15 - 21h15 | A. Confort |
| Mardi | |||
| Gym équilibre, mémoire (seniors) | |
9h - 10h | POLYVALENTE |
| GYM SOUTENUE, RM, STRECHING | |
18H30 - 19H30 | A. CONFORT |
| STEP CONFIRME |
20H00-21H15 |
POLYVALENTE |
|
| MERCREDI | | | |
| Gym PILATES BALLON | |
18h25 - 19h25 | A. Confort |
| HITT (high intensity interval training) Entrainement fractionne de haute intensite |
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19h30- 20h30 | A. CONFORT |
| JEUDI | |||
| Gym soutenue, RM, stretching | |
8h50 - 9h50 | POLYVALENTE |
| Gym seniors | |
10h - 11h | POLYVALENTE |
| gym Pilates | |
18h - 19h | A. Confort |
| hitt (high intensity interval training) entrainement fractionne de haute intensite |
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19h10 - 20h10 | A. Confort |
| CIRCUIT CARDIO renforcement musculaire | 20h30 - 21H30 | A CONFORT | |
| vendredi | | ||
| cours adapte aux personnes voulant reprendre en douceur une activite physique suite a un probleme de sante ou à un accident de la vie | 14h-15h | POLYVALENTE | |
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Saison 2024-2025 | |||
|---|---|---|---|
| Lundi | |||
| Poussins 2015-2016 | 8-9 ans | 18h00 à 19h00 | brindas |
| Jujitsu ados adultes |
|
19h15 à 21h00 | brindas |
| Mardi | |||
| MINI POUSSINS 2018 2019 |
5-6 ANS |
17H00 à 18H00 |
brindas |
| MINI poussins 2017 2018 |
6-7 ans |
18h00 à 19H00 |
brindas |
| Gymnastique chinoise | |
19h00 à 20h00 | brindas |
| Gymnastique chinoise | |
20h00 à 21h00 | brindas |
| Mercredi | |||
| Mini-poussins 2016 2017 |
7-8 ans | 17h00 à 18h00 | vaugneray |
| benjamins 2014 et 2013 cours complementaire |
10 et 11 ans | 18h00 à 19h00 | vaugneray |
| taiso |
19h30 à 20h30 |
VAUGNERAY |
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| Jeudi | |||
| baby judo 2020 |
4 ans |
17h00 à 18h00 |
VAUGNERAY |
| mini poussins 2018 2019 |
5 et 6 ans |
18h00 a 19h00 |
VAUGNERAY |
| SELF DEFENSE |
19H00 à 20H15 |
vaugneray |
|
| jujitsu ados adultes |
+14 ans | 20H15 A 21h45 | vaugneray |
| yoga | 19H00 À 20H00 | brindas | |
| yoga |
20h15 à 21h15 |
brindas |
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| Vendredi | |||
| Gymnastique chinoise | |
14h00 à 15h00 | brindas |
| judo benjamins 2013 -2014 |
10- 11 ans | 17h30 à 19h00 | brindas |
| judo minimes 2012 et + |
12 ans ET + |
19h00 à 20h30 | brindas |
Pour vous inscrire voici un tuto :
| Lundi | ||
|---|---|---|
| Natation | Adultes + 18 ans Ados de 2007 à 2012 |
19h - 20h |
| Natation Enfants | Nés en 2019 et avant | 17h - 18h |
| Aquagym | + 16 ans | 19h - 20h |
| Mardi | ||
| Natation* | Adultes + 18 ans |
19h - 20h |
| Natation Enfants | Nés en 2019 et avant | 17h - 18h |
| Aquagym *** |
+ 16 ans | 19h - 20h |
| Aquagym | + 16 ans | 20h - 21H |
| aquatraining |
cours de 40 mn |
19h - 20h |
| Adultes masters**** |
22/24 ans et + 25 ans |
19h - 20h |
| Mercredi | ||
| Aquatraining | Cours de 40 min | 20h - 21H |
| ADULTES MASTERS**** |
22/24 ANS ET + 25 ANS |
19H-20H |
| Jeudi | ||
| Natation Enfants | Nés en 2019 et avant | 18h - 19H |
| Aquagym | + 16 ans | 12h45 - 13h45 |
| Vendredi | ||
| Natation** | Adultes + 18 ans Ados de 2007 à 2012 |
11h45 - 12h45 |
| Aquagym | + 16 ans | 11h45 - 12h45 |
| Natation artistique | 1/2h à sec 1h dans l'eau | 17h30 - 19h |
| adultes masters **** |
+ 25 ans |
11h45 - 12h45 |
*Il n'y aura plus de cours débutants adultes le mardi, un seul cours restera en place pour les débutants le lundi 19h 20h
** Pas de cours ado ce jour là, uniquement des cours adultes
*** Aquagym +16 ans : le cours du mardi 19h à 21h aura lieu dans le bassin progressif allant de 0,80 m à 2 m. Vous pourrez ainsi évoluer dans la profondeur qui vous convient le mieux.
Aqua training : une combinaison de différents sports aquatiques que vous pratiquez de manière alternée, sous la forme d'ateliers. (trampoline, aquabike, step élastique laissé à l’appréciation de l’entraîneur) Par définition, il s'agit donc d'un sport intensif qui nécessite une bonne condition physique.
**** Master : Ce sont des cours d'un niveau élevé. Un test de 100m 4 nages sera obligatoire avant l'inscription. Vous ne pouvez pas vous inscrire via notre site, vous devez obligatoirement contacter Thierry Pardin, notre coordinateur sportif 06 62 86 99 33 ou par mail : natationusol@gmail.com
Saison 2024 -2025
| VTT | ||
|---|---|---|
| DIMANCHE à partir du |
9H00 | Rdv place des cadettes Vaugneray (face à la mairie) |
| CYCLO | ||
| DIMANCHE à partir du 8 septembre 2024 |
8H30 | Rdv devant la station Service Esso Vaugneray |
| TRAIL RUNNING | ||
| LUNDI adultes loisir | 19H00 à 20H30 | Église de Vaugneray |
| MERCREDI adultes loisir et compétition | 19h00 à 20h30 | Église de Vaugneray |
| TRIATHLON ENFANTS | ||
| NATATION 1h | ||
| LUNDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| MERCREDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| NATATION 2h | ||
| LUNDI ET MERCREDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| ENCHAINEMENTS NATATION COURSE VELO | ||
| MERCREDI | 17H00 à 1900 et 19h00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| LUNDI ET MERCREDI | lundi 19H à 20h00 mercredi de 17h00 à 19h00 et 19h00 à 20h00 |
Piscine des Vallons Vaugneray |
| TRIATHLON ADULTES | ||
| NATATION 1H | ||
| LUNDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| MERCREDI | 19H00 à 20H00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| NATATION 2H | ||
| LUNDI ET MERCREDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| TRAIL NATATION VELO | ||
| LUNDI TRAIL + MERCREDI NATATION | Lundi 19H00 à 20H30 Mercredi 19h00 à 20h00 |
Trail : Eglise de Vaugneray Natation : Piscine des Vallons vaugneray |
| LUNDI NATATION MERCREDI TRAIL DIMANCHE VELO |
Lundi 19h00 à 20h00 mercredi 19h00 à 20h30 dimanche 8h30 |
Trail : Eglise de Vaugneray Natation : Piscine des Vallons vaugneray Vélo : station service Esso Vaugneray |
| LUNDI TRAIL MERCREDI NATATION DIMANCHE VELO |
Lundi 19h00 à 20h30 mercredi 19h00 à 20h00 dimanche 8h30 |
Trail : Eglise de Vaugneray Natation : Piscine des Vallons vaugneray Vélo : Station service Esso Vaugneray |